Гантели, штанги, диски, грифы
Штанги, гантели, диски, гири – это самое простое, но универсальное оборудование, позволяющее выполнять различные физические упражнения даже в домашних условиях. С помощью этих изделий можно тренировать разные группы мышц. Современные модели спортивного инвентаря позволяют каждому покупателю выбрать оптимальный для него товар.
Особенности выбора
Самый известный снаряд для проведения силовых тренировок – это штанги и наборные гантели. Благодаря возможности смены размера и массы дисков каждый спортсмен может регулировать нагрузку и оптимизировать собственную программу занятий. Постепенно меняя вес «блинов», можно увеличивать нагрузку, чтобы сделать тренировки более эффективными. Самые популярные диски для гантелей – с диаметром 26 мм, а для домашних условий можно выбрать обрезиненные изделия, обработанные специальным покрытием, которое не воздействует на пол и не создает шум при эксплуатации.
Разборные конструкции идеально подходят для занятий бодибилдингом и фитнесом. Они отличаются удобством, простотой использования, возможностью контролировать нагрузку за счет увеличения или уменьшения количества дисков. Большинство моделей оснащается специальным замком, который фиксирует «блины» и не дает им упасть во время тренировок.
